Cinco vitaminas que transformarán tu salud mental
Descubre cómo estos nutrientes pueden mejorar tu estado de ánimo y bienestar.
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Un análisis revelador sobre la salud mental en México y su impacto social.
Un estudio revela cómo las interacciones con animales mejoran el bienestar emocional de médicos y enfermeras.
La distinción entre ataques de pánico y ataques de ansiedad es crucial para quienes buscan entender y tratar estos trastornos que pueden impactar profundamente la vida de una persona. Aunque a menudo se usan de manera intercambiable, estos dos tipos de episodios tienen características y desencadenantes diferentes, lo que hace esencial que los afectados y los profesionales de la salud mental reconozcan estas diferencias.
En los últimos años, México ha visto un aumento preocupante en la tasa de suicidios. Para ponerlo en perspectiva, en…
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